Молибден – значимый для организма человека минерал, участник многих процессов жизнедеятельности. Добыча молибдена осуществляется человеком из минерала под названием молибденит, напоминающего графит. Кстати, молибден тоже имеет подобный внешний видЧеловеческий организм также не содержит молибден как таковой – тут присутствуют только его соединения. Взаимодействуя с серой данные соединения попадают в кровоток.
В чём особенность молибдена
Молибден – помощник антиоксидантов, например, витамина C. Кроме того он способствует росту различных тканей, улучшает процесс метаболизма и оказывает поолжительное влияет на состав крови. При этом эффективностью отличается молибден, который содержится в пищевых продуктах: благодаря ему предотвращается появление подагры, так как с его помощью увеличивается скорость распада пуринов и выводится мочевая кислота. Молибденсодержащие препараты же могут подействовать наоборот и вызвать подагру.
Молибден также помогает в сохранении запасов фтора, что отлично сказывается на эмали зубов. Кстати, молибден спасает мужчин от импотенции.
Сколько требуется?
В кругах учёных ещё не имеется на 100% однозначного решения по данному вопросу. Большая половина ученых сходится на том, что суточная норма молибдена напрямую зависит от веса и особенной организма, но в любом случае составляет примерно 75–250 мкг. Но, как утверждают другие учёные, организму в сутки нужно до 0,4 мг этого минерала.
Где взять?
Молочные продукты – рекордсмены по содержанию молибдена. Он имеется и в таких овощах, как капуста и шпинат, а также в печени разных животных. Сам же минерал молибденит можно найти через интернет, например, в каталоге товаров от Allbiz. Он, кстати, имеет достаточно широкую для применения область: от сельского хозяйства (удобрения) до создания труб/котлов. Найти его можно и в обычных лампочках накаливания, и в препаратах для борьбы с бессонницей.
Сам по себе молибденит является гидротермальным минералом, встречается в Китае, Мексике, США, Чили и некоторых других странах. История его начинается с 1758 когда этот элемент открыт Аксель Фредерик Кронштедт. Дальнейшего его изучение привело уже к получению так называемой молибденовой кислоты.
Читайте далее:
Russian 
English